Rooibos thee

Rooibos thee is misschien wel de populairste thee in Nederland. Tijdens de koude wintermaanden wordt er veel rooibos thee gedronken. Het is de perfecte opwarmer na een koude dag buiten!

Rooibos thee wordt niet alleen gedronken, omdat het een lekkere smaak heeft, maar ook omdat er geen cafeïne in rooibos thee zit  Je kunt dus zonder problemen meerdere koppen drinken op een dag.

Buiten het feit om dat rooibos thee geen cafeïne bevat en een soortgelijke smaak heeft als zwarte thee, is rooibos thee goed voor nog veel meer! Zo bevat rooibos thee verschillende ingrediënten die ontzettend goed zijn voor je lichaam. Denk bijvoorbeeld aan:

• ijzer
• calcium
• kalium
• koper
• magnesium
• zink
• mangaan

Dit is nog maar een kleine lijst met alle gezonde mineralen die in deze theesoort verwerkt zitten.